COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
Czemu służą ćwiczenia takie jak to http://www.youtube.com/watch?v=nTt1Y0mc80o&feature=relmfu I czy nie wpływają one niekorzystnie na stawy (Czy mogą być wykonywane w przypadku elastopati) ?
koniec lata poczatek zimy wszyscy wala omnadryny przeciez jeszcze koorva jesien mety koorva pelna kieszen trzeba kupic w strzalach mleko i na stawy pomoc deką jurus wyebal dwa tic taki zamiast miesni dostal sraki nic nie stracil chlopak jeszcze moze wspomoc diete tesciem wez przy******l gram enana i sylwetka rozyebana nie zapomnij o odbloku zeby [...]
[...] Mamy dostęp do książek, magazynów, serwisów internetowych, filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąść podstawy wiedzy. Gorsi są jednak ci, którzy wiedzą czym jest prawidłowa technika, a mimo to zamaszyście wypychają, oszukują i odbijają sztangę. Oszukiwanie jest najprostszą [...]
Tak. Magnez, potas, cynk, omega, osłona na wątrobę (choć podobno nie konieczna), aliofil, vitminy, glukozamina (na stawy-dawno chciałem jej spróbować).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie odnośnie suplementów na stawy, czy taki produkt http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html sprawdzi się w wypadku, gdy mam (już drugi raz w przeciągu pół roku po chorobie) nadwyrężenie stawu barkowego?
[...] 10:10 Kupiłem dzisiaj BCAA od activlaba. Wstyd się przyznać ale wcześniej nie brałem tego suplementu mimo ciężkich treningów i dużego ich obłożenia. Tak więc obecnie suplementacja wygląda tak: Białko SCITEC, OLIMP i Activlab, BCAA Activlab, preparat Max Duo na stawy i witaminy od Activlaba :-) Zmieniony przez - ktm131 w dniu 2013-09-26 13:03:02
ja jej nie pije bo umarła przez byłego współlokatora ale wypiłam puszke flexit drinku na stawy i mam wrażenie że kolano boli mnie bardziej jak napiszę w dzienniku, że po kilku miesiącach zjadłam cyca, będzie oznaczało, że zobaczyłam koniec zamrażalnika Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-04 07:55:03
[...] już sprawa i nie motam , dokupić chcę jeszcze tak -garlicin na ciśnienie -esseliv forte czy inne ? - tamoxifen w razie gino - hepatil na odblok - kolagen z olimpa na stawy czy arthrostop? - glukozamina olimpa I ostatnia sprawa robić 4x0,5 bo myślałem robić 2x10 i jak by było coś nie tak najwyżej wskoczyć na 3x10 max I jakie odstępy bo [...]
witam, czy możecie mi doradzić jakiś suplement na stawy?? od pół roku dosyć intensywnie uczęszczam na siłownie i chyba czas najwyższy trochę im pomóc, bo zaczyna mi coś strzykać w kolanach :P szczególnie jak robię przysiady :]
[...] od 15 lat czyli od poczatku moich cwiczen. raz jest lepiej i moge cwiczyc a raz gorzej i lipa.odwiedzilem wielu lekarzy zjadlem wszystkie mozliwe leki(w tym iniekcje dostawowe i okolostawow tzw blokady) i suple na stawy mialem wiele najrozniejszych zabiegow fizjoterapeutycznych, mialem operacje artroskopi lokcia. bol jak byl tak jest. nie polecam
] Jeśli idzie o mnie to robię dalej i biorę prochy przeciwzapalne, jakieś osłonki na stawy itp. Ale jak ból się przedłuża miesiącami to zmieniam zdecydowanie na inne. Takim sposobem już od kilku lat nie wyciskam sztangą na poziomej ławce. Zdrowie ważniejsze. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-14 08:44:12
no coś Ty ja nosze 38! z paskiem, i problem polega na tym, ze ja wejdę w te spodnie ale to takie opięte jest okropnie, a właśnie muszę kupic ta żelatynę na stawy
Może trzeba się przyłożyć do rozgrzewki stawów? Pewnie tak, masz rację. A masz gdzieś jakieś ćwiczenia na stawy? Staram się robić wymachy ramion, przysiady, skręty bioder, ale może rzeczywiście za mało.
Oka, napewno masz rację. A czy uważasz że jest sens jeździć tak żadko na basen (1 w tygodniu) i czy są jakieś ćwiczenia w wodzie (lub nie) które mają dobry wpływ na stawy łokciowe? Wiem że jeżeli chodzi o kręgosłup to basen to podstawa. Jak jest w tym przypadku? Ps. Jak sądzisz, będe juszcze kiedyś mogł bawić się w ciężarki czy nie? Odstawiłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio coś mnie zaczęło chrupać w barkach, najczęściej jak robię energiczne ruchy barkami tj. kręcenie ramion w przód, w tył. Nie boli mnie to tylko słyszę, że w obu barkach chrupie. Można tutaj zainwestować w jakiś suplement na stawy czy lepiej udać się do lekarza?